jueves, 30 de junio de 2011

CRÓNICA DEL IRONMAN DE NIZA

Crónica de un infierno (por Álvaro Latorre)

Como bien dice Mario, fue lo más parecido a un infierno.
Ante todo, hay que decir, que la organización de Frankfurt fue bastante mejor en lo que a la preparación de checkings y zonas de transición , se refiere. La temperatura de 37 grados del dia anterior  hacia presagiar una maratón con mucho sol, en un paseo marítimo sin un cm2 de sombra.
La natación, 6.30 am,  en una playa 100% de piedras es una putada, tanto para entrar , como para salir y hacer el recorrido corriendo antes de volver a entrar en el agua. Las boyas, ni se veian. Eso provoco que casi todo el mundo tuviera que nadar mucho mas de lo previsto con la cabeza fuera, con la consecuente ralentización de la carrera de natación y los golpes y melés de gente nadando constantemente, incluso en la segunda parte de la natación (muy comentado esto último).

La bici comenzó por la ciudad, y salió a las afueras para comenzar un preámbulo de lo que serian después los famosos puertos que se suben en esta carrera. Lo curioso es que pasamos del llano mas absoluto a subir unos 600 metros que tendrían un 11% aproximadamente que produjo aglomeraciones, hasta tal punto que  incluso  hubo gente que atascó el cambio y cosas así.  Luego se suben unos puertos tendiditos pero larguísimos, en Valencia no tenemos nada así, pero el entreno con el grupo de ciclismo estaba ahí y sin demasiado problema.

No tuve problema hasta cuando estaba en los llanos de los 10 ultimos kilómetros de la bici. Ahí me vino una pequeña señal de alarma, bajé un poco el ritmo, comí, bebí, y llegúe a meta para la transición del maratón.

En el paseo, a 37 grados y sin sombra, aguanté a un ritmo decente hasta los primeros 18-20 km. A partir de ahí comenzó un infierno en el que 20 km me costaron casi, bueno sin el casi, 4 horas.  Cuando intentaba ponerme a correr y conseguía hacer 100 metros en lo que yo creía que era correr, de repente me adelantaban dos andando.  La idea de abandonar estuvo en mi mente durante mucho tiempo, pero un rápido calculo matematico me dijo que andando llegaba dentro de tiempo, así que me centré en terminar. Otro detalle importante es que los médicos, como les de por ahí, te trincan y te meten un gotero.
Tener cuidado al pasar por la enfermería con la cara que llevais. Con un tiempo de 14 horas , 48 minutos llegué a meta, rondando la posición 1.800 de 2.300 .

Personalmente disfrute mas en Frankfurt por hacer mejor tiempo y no pasar por ese via crucis, la organización es mejor, las fotos que hacen son mejores, y los franchutes son para darles de comer a parte.
 
Por otro lado, un consejo para el grupo de Roth, me pidieron un certificado médico que diga que eres apto para la realizar la prueba de IM y al no tenerlo me metieron un clave de 30 euros.

No olvidéis las licencias federativas o documento similar, puesto que no llevarlo supone pagar otros 30 euros.
Otro consejo que no es una tontería. Si desde el hotel a la salida de la natación os ponéis chanclas, que no sean de las que se enganchan en el dedo. Yo tuve que andar con ellas unos 2.5 km y me hicieron la primera ampolla gratis.

Quiero decir también que  Dukata  hizo un autentico tiempazo el año pasado,  muy difícil, de verdad, doy fe.

martes, 28 de junio de 2011

MÁS RESULTADOS DEL CAMPEONATO DE EUROPA

Es para la Sección de Correcaminos un placer poder informar a través de este blog de que tiene como entrenador a todo un Campeón de Europa en la modalidad de Sprint para el grupo de edad de 25 a 29 años. Con unos segmentos buenísimos en natación y carrera a pie, en los que hizo los mejores tiempos de su grupo, aventaja al segundo clasificado en más de un minuto.
Felicidades Fran y a disfrutarlo!!!!!


Sprint 25-29 Male AG
Rank Name                        Swim           Bike            Run            Total
1 Oficial Francisco      ESP 0:11:53( 1)  0:33:15( 4)  0:17:21( 1) 1:03:31
2 Simon Thornton      GBR 0:13:42( 5)  0:31:53( 1)  0:18:01( 4) 1:04:40
3 Jose Costal Camińa  ESP 0:13:00( 3)  0:33:46( 6)  0:17:29( 2) 1:05:16

lunes, 27 de junio de 2011

DUELO DE TITANES EN BÉTERA

El pasado sábado se ha disputado en Bétera el triatlón valedero para la Liga de Clubes en la que han participado algunos de nuestros compañeros. 
A destacar el duelo mantenido por los dos primeros clasificados en el Campeonato Social y del que ha resultado vencedor Víctor Estornut (el aspirante) sobre José Manuel García  (el defender). Gracias a un mejor sector en la natación, Víctor ha sabido mantener su renta en el sector ciclista y, aunque José Manuel le ha acabado recortando segundos en la carrera a pie no ha conseguido rebasarle en la línea de meta.
El Campeonato Social no sufre alteraciones en las posiciones de cabeza pero ahora los puntos de ventaja de José Manuel sobre Víctor son 5, con 118 y 113 puntos reales respectivamente. Ambos han llegado ya a las 8 competiciones. Víctor lo va a tener difícil y tiene que elegir muy bien las pruebas a realizar.
Pero el Campeonato no es cosa de dos sino que por detrás también hay compañeros que pueden sumar sus buenos puntos.

También en Bétera ha destacado la actuación de Toni Montañana que ha vuelto a subir al segundo cajón del podio de la categoría Veteranos II.
Muchas felicidades!!!

En el apartado de clubes hemos quedado en 10º lugar y hemos sumado unos buenos puntos en la Liga de Clubes. Parece que ya somos quintos. A ver si mantenemos o mejoramos esta posición!!.

domingo, 26 de junio de 2011

MÁS RESULTADOS DEL CAMPEONATO DE EUROPA

Por su parte JUAN DE DIOS SEGARRA tuvo una actuación más discreta dentro de su grupo de edad, quedando vigésimosegundo de 50 participantes, que tampoco está mal. En el segmento de carrera a pie fue donde obtuvo su mejor resultado con el 10º mejor tiempo.
Felicidades a Juan por su actuación!!!


Olympic 45-49 Male AG

Rank  Name                Swim          Bike            Run           Total
1 Andrea Fiore   ITA    0:23:18( 2)  1:02:50( 2)  0:38:31( 5)   2:05:50
2 Pasi Salonen   SWE   0:24:09( 4)  1:03:16( 3)  0:38:31( 6)   2:07:13
3 Beat Widmer   SUI    0:23:14( 1)  1:04:08( 4)  0:39:13( 13) 2:07:45

22 Juan Segarra ESP    0:27:59(22) 1:12:25(32) 0:39:04(10)  2:20:38

RESULTADOS DEL CAMPEONATO DE EUROPA

Brillante actuación de YOLANDA MIR  en el Campeonato de Europa de Triatlón en el que ha acabado en séptima posición de su grupo de edad (de 28 participantes) y primera de las españolas, por delante de las dos que le ganaron en el Campeonato de España del año pasado. Las británicas coparon el podio de esta categoría en la que hay hasta siete británicas entre las diez primeras.
Nuestra compañera está muy contenta con este resultado y todos nosotros nos alegramos con ella. Muchísimas felicidades!!!!



Olympic 35-39 Female AG
Rank Name                    Swim           Bike            Run            Total
1 Rhian Roxburgh GBR    0:22:46( 1)   1:07:52( 1)   0:39:50( 1)  2:11:32
2 Tamsin Neale    GBR    0:26:01( 2)   1:13:29( 8)   0:40:38( 2)  2:21:19
3 Heather Booth   GBR    0:27:13( 3)    1:11:43( 4)  0:44:43( 6)  2:24:58
4 Mary Campbell   GBR   0:28:36( 11)  1:09:44( 2)  0:45:48( 8)  2:25:15
5 CeciÅLlia Shinn  POR   0:27:16( 4)   1:13:47( 10) 0:43:07( 3)  2:25:22
6 Emese Meszaros CYP   0:32:33( 24)  1:09:54( 3)   0:44:09( 5)  2:27:56
7 Yolanda Mir       ESP    0:27:53( 7)   1:13:37( 9)   0:45:54( 9)  2:28:41
8 Kirsty Murray     GBR   0:27:42( 6)    1:16:52( 15) 0:43:08( 4)  2:29:05
9 Louise Croxson  GBR    0:27:35( 5)    1:14:01( 11) 0:46:25( 13) 2:29:10
10 Heather Parkin GBR   0:29:57( 17)  1:12:22( 6)  0:45:56( 10) 2:29:28



miércoles, 22 de junio de 2011

FECHAS PARA EVENTOS SOCIALES

El verano ha llegado y con él llegan ciertos eventos tradicionales para esta estación del año, no va a ser todo entrenar y competir.
Id apuntando en vuestras agendas las siguientes fechas para que no se os olviden ni os pillen por sorpresa:


El próximo viernes 1 de julio: CENA del verano. En ella homenajearemos a los participantes en el Campeonato de Europa e Ironman de Niza, y que nos cuenten sus batallitas. Se hará entrega del nuevo pedido recibido de Spiuk así como de las equipaciones de Joma si es que  llegan a tiempo. Organiza Paco Bausach.


El sábado 16 de julio: MARCHA DEL COCODRILO con almuerzo incluido. Se espera que los participantes en las marchas ciclistas y en el Challenge de Roth participen demostrando lo fuertes que están y que nos cuenten sus gestas. La ruta, hora de salida, etc se anunciarán convenientemente. Organiza Alfonso Candelas.


El sábado 6 de agosto: TRAVESÍA EN JÁVEA. Tradicional travesía a nado por las aguas de Jávea con comida de hermandad. Los detalles se darán a su debido tiempo. Organiza Toni de Gregorio.


Ya veis que no nos privamos de nada: almuerzo, comida y cena. Los organizadores admiten sugerencias cada uno en su respectivo evento.



martes, 21 de junio de 2011

EL CAMPEONATO SOCIAL AL DÍA

El Campeonato Social está que hecha humo con tanta competición. Este fin de semana tendremos compañeros compitiendo en tres frentes: el Campeonato de Europa en Pontevedra, el triatlón de Bétera valedero para la Liga de Clubes y que otorga doble puntuación, y el Ironman de Niza en el que participa nuestro compañero Álvaro Latorre y al que aprovechamos para desearle mucha suerte!!!

Hay que tener en cuenta que solo puntúan 8 pruebas para cada triatleta por lo que hay que descontar puntos a partir de la 9ª. Después de 23 pruebas disputadas tenemos que Víctor Estornut mantiene los 104 puntos en 10 participaciones que son 96 reales porque hay que descontarle 8 puntos, mientras que José Manuel García tiene 98 puntos en 7 participaciones y, por tanto, es el líder virtual de la clasificación. Luís Garijo baja al tercer puesto con 87 puntos en 8 participaciones y Yousef se mantiene 4º pero se acerca con 85 puntos en 6 participaciones por lo que tiene más margen de mejora. Vicente sube de la 10ª a la 5ª plaza en 8 participaciones.


1. Víctor                  104
2. José Manuel G.      98
3. Luís                      87
4. Yousef                  85
5. Vicente Carles       62
6. Germán                56
7. José Manuel S.      51
8. Óscar                   46
9. Salva                   46
10. Sebas                 43
11. Yolanda              43
12. Paco B.              39
13. Juan Segarra       38
14. Santi Espinosa     37
15. Mario Alcaide      36

lunes, 20 de junio de 2011

CAMPEONATO DE EUROPA DE TRIATLÓN

Este próximo fin de semana se celebra en Pontevedra una cita importantísima para el triatlón y especialmente para Correcaminos, con la participación de YOLANDA MIR CUÑAT y JUAN DE DIOS SEGARRA PUCHADES en el Campeonato de Europa de Triatlón.
Yolanda se clasificó para este campeonato el verano pasado cuando quedó 3ª en su grupo de edad (35-39 años) en el Campeonato de España. Ha estado toda esta temporada preparando esta cita con mimo y dedicación, la que sin lugar a dudas es la más importante de su carrera deportiva hasta la fecha. Todos esperamos una buena actuación de Yolanda, tal y como viene haciendo en las últimas pruebas en las que ha participado, aunque el nivel de esta competición es altísimo y el solo hecho de poder participar ya es muy meritorio y todo un logro.
Juanito, por su parte, se ha clasificado para este campeonato gracias a su tercer puesto en Madrid en el clasificatorio del campeonato de España y a su posición en el ranking nacional. Está en el grupo de edad de 45 a 49 años.
Todos los miembros de Correcaminos estamos muy orgullosos de compartir club con Yolanda en un deporte que es muy minoritario para las mujeres. También es un placer contar con Juan de Dios como compañero y acompañarle (en espíritu) en sus participaciones internacionales. Les deseamos lo mejor y que disfruten de la experiencia que a buen seguro nos relatarán a su vuelta.


También queremos animar a nuestro "trainer" Fran Oficial, que participa en su grupo de edad (25 a 29 años) y acude a Pontevedra después de una gran actuación en Navajas. Le deseamos un gran éxito.


Para seguir la prueba tenéis una buena página web (link en el icono de la columna derecha del campeonato). Aquí ponemos algo de información sobre el recorrido, para ir haciendo boca.

Recorrido

Buena parte de la ciudad de Pontevedra se convertirá en un escenario deportivo del más alto nivel. Tanto sus espacios naturales como sus calles y plazas se pondrán al servicio del Campeonato de Europa.
La totalidad del circuíto transcurre por lugares residenciales, y la mayor parte por el centro histórico de la ciudad, un escenario pétreo que contribuirá a ensalzar la carrera y a transmitir a los atletas el calor humano que tanto ayuda a un deporte tan
exigente.
Más de 30.000 personas siguieron, en elmismo circuito que se pretende para el Campeonato de Europa de 2011, las últimas ediciones de la Copa de Europa Premium. Esto nos garantiza el afecto y calor que recibirán los deportistas de una ciudad volcada con el triatlón.
La zona de salida
La zona de salida tiene como protagonista de excepción uno de los monumentos más representativos de la Ciudad: El Puente de los Tirantes. El pontón se ubicará bajo el citado puente, convirtiéndose este en un punto espectacular para la vista de los espectadores. Para la salida se utilizará un pontón tipo jetfloat.
Circuíto de natación: Un paraje natural de gran valor, el río Lérez a su paso por la Xunqueira do Cobo, será el lugar donde se desarrollará la carrera de natación. La gran afluencia de público estará garantizada por tratarse de un tramo urbano del río. El circuito estará flanqueado por dos puentes que se convertirán, durante el transcurso de la misma, en sus dos principales graderíos.
Las expectativas de temperatura del agua hacia finales de junio será de 18º.
Circuíto de ciclismo: El circuito de ciclismo para Elite y Junior, será de 6/3 o 8/4 vueltas.
El circuito de ciclismo para grupos de edad, tendrá 1 o 2 vueltas. El circuito de Relevos por equipos será de 2 vueltas.
Circuito de carrera a pie: Las calles del centro histórico de Pontevedra serán testigos de excepción
del circuito de carrrera a pié.
 

CRÓNICA DEL TRIATLÓN DE NAVAJAS

  Por Roberto Medrano

A pesar de haber bajado casi 3 minutos respecto al tiempo del año pasado, y eso que la carrera a pie fue este año más larga y más dura, he pasado del puesto 109 al 123. Con esto queda claro cómo la gente va cada vez más fuerte. Pero por partes...

Depués de llegar pronto siguiendo los consejos de Paco, recojo el dorsal y soluciono el tema del apretón típico antes de cada prueba. Luego voy encontrando a la gente y nos vamos para el pantano.

En el pantano el agua esta bien, quieta esta vez. Me pongo a calentar un poco porque se acerca la hora. Cuando nos llaman a línea de salida todavía hay gente entrando por la pasarela y pienso que se retrasará el inicio, pero en esas que nos dan salida (hay que estaar preparado a tiempo!) y bueno, allá vamos. Salgo muy rápido y hasta la primera boya mantengo el ritmo no muy lejos de cabeza, pero allí he de bajar porque vamos demaasiado rápido para mí. Entre las boyas amarillas voy regulando, cogiendo el ritmo adacuado y, llegando a la 2ª veo que la cabeza me lleva entre 1'30" y 2'. Viro y puedo coger unos pies que me llevan hasta la salida. Afortunadamente no hay mucha aglomeración todavía y puedo salir con cuidado. 13'56" (47º).

Esta vez no hago la transición tan mal y, después de dejar pasar a unos pocos locos del descenso, cojo un grupo en el que me conseguiré mantener hasta el final. Subiendo el puertecito se disgregó un poco el grupo, pero pude coger una buena rueda y bajando nos reagrupamos. En el segundo paso por el pantano empiezo a regular, sobre todo porque el que tira del grupo baja como un cohete y yo sigo un poco cagado. Llego a la T2 y me paso mi box, pero enseguida me doy cuenta y no la cago demasiado. Salgo a correr pero con el rabillo del ojo ya veo a José Manuel que viene como una moto. En el segmento de bici parece que hubo bastante pelea y remontadas, sobre todo de José Manuel y Salva, haciendo éste último uno de los mejores parciales de la general (29º). Pero yo no me enteré porque iba en cabeza, jajaja, que poco me duraría...

Empieza la carrera y, como siempre, mal, aunque no tan mal como otras veces. No obstante, se nota que no entreno para los sprints, porque me cuesta coger el ritmo. Primera sorpresa: el circuito no es como el año anterior, empieza más durillo y, antes del km 1, me pasa José Manuel. Yo voy sobre 4'40"/km pero la gente me pasa como si estuviese parado. No cojo agua en el avituallamiento, gran error, y poco antes de llegar al viraje me pasan Salva y Vicente. Poco después del viraje y justo antes del km 2, me pasa también Coque. Me cruzo con los cuñaos y veo que no llevo mucha ventaja aunque me empiezo a encontrar algo mejor. Luego vienen Rubén, Paco, Vicente, Juan, etc. aunque no recuerdo el orden. Bordeando el rio por la zona de tierra es donde mejor me encuentro y agradezco haber cogido las zapas de trail. Por un momento pienso que voy a aguantar a los cuñaos, pero en el giro ya tengo a José Manuel encima y, en la última cuesta me cago, casi literalmente... Me pasa el "cuñao" y además tengo que caminar unos 10s porque el esfinter... en fin. Termino la cuesta y después de unos 200m me recupero llegando en 1h17'44". A unos 4' del primer correcaminos.

Para mí ha sido un buen resultado, a pesar de que sufrí en la carrera a pie, sobre todo psicológicamente por la presión de los que vienen por detrás. Con este tiempo el año pasado, habría hecho el puesto 80º. Pero es que, como ya he dicho, la peña va que vuela...


RESULTADOS DEL TRIATLÓN DE NAVAJAS

Ayer se disputó el Triatlón del Alto Palancia, en Navajas, prueba puntuable para la Copa Federación. José Manuel García, defensor del título de Campeón Social, se llevó la victoria del club. Muy destacable el segundo puesto de la general, a tan solo 8 segundos del ganador, de nuestro entrenador, Fran Oficial. Lástima que no corra con nuestro club. Felicidades!!!!!

Nuestros compañeros fueron llegando como un chorreo, casi uno por minuto, con los siguientes tiempos:

José Manuel García: 1:13:43
Salva Puchades: 1:14:45
Vicente Carles: 1:15:39
Jorge Ferrer: 1:16:05
José Manuewl Sánchez: 1:17:06
Roberto Medrano: 1:17:44
José Antonio Lacomba: 1:18:17
Santiago Espinosa: 1:19:15
Rubén Molla: 1:19:44
Paco Bausach: 1:21:44
Toni Montañana: 1:23:32
Juan Bonanni: 1:25:39
Vicent Chulvi: 1:27:35
Gabi Azorín: 1:28:21
Ramón Alba: 1:30:01
Francisco Cánovas: 1:36:50

Felicidades a todos!!!

 

jueves, 16 de junio de 2011

INSCRITOS EN EL TRIATLÓN DE NAVAJAS

Este fin de semana se celebra en Navajas el Triatlón del Alto Palancia, con nutrida participación de los Correcaminos. Hasta un total de 17 compañeros van a tomar la salida en esta prueba puntuable para la Copa Federación. Una vez más Correcaminos es el club con más participantes y el pantano del Regajo se teñirá de naranja.
Mucha suerte a todos!!!
 
ALBA SAN NICOLÁS
RAMON
S.D.CORRECAMINOS
M
V1M
06/06/2011

AZORIN VILLENA
GABRIEL JOSE
S.D.CORRECAMINOS
M
V1M
07/06/2011

BAUSACH SORIANO
FRANCISCO
S.D.CORRECAMINOS
M
V1M
06/06/2011

CANOVAS UTIEL
FRANCISCO
S.D.CORRECAMINOS
M
ABM
02/06/2011

CARLES VALDES
VICENTE
S.D.CORRECAMINOS
M
V1M
08/06/2011

CHULVI MAÑEZ
VICENT
S.D.CORRECAMINOS
M
ABM
08/06/2011

ESPINOSA CANALES
SANTIAGO
S.D.CORRECAMINOS
M
ABM
06/06/2011

ESTORNUT GUILLEN
VICTOR
S.D.CORRECAMINOS
M
ABM
08/06/2011

FERRER PASTOR
JORGE
S.D.CORRECAMINOS
M
V1M
08/06/2011

GARCIA ROMERO
JOSE MANUEL
S.D.CORRECAMINOS
M
ABM
03/06/2011

LACOMBA RIOS
JOSE ANTONIO
S.D.CORRECAMINOS
M
ABM
01/06/2011

MEDRANO SANIA
ROBERTO
S.D.CORRECAMINOS
M
ABM
05/05/2011

MOLLA NAVARRO
RUBEN
S.D.CORRECAMINOS
M
ABM
13/06/2011

MONTAÑANA SALES
ANTONIO JOSE
S.D.CORRECAMINOS
M
V2M
06/06/2011

NICOLAS BONANNI
JUAN IGNACIO
S.D.CORRECAMINOS
M
ABM
27/05/2011

PUCHADES BELENGUER
MANUEL SALVADOR
S.D.CORRECAMINOS
M
ABM
02/06/2011

SANCHEZ MARTI
JOSE MANUEL
S.D.CORRECAMINOS
M
ABM
11/06/2011

lunes, 13 de junio de 2011

RESULTADOS DEL TRIATLÓN DE ZARAUTZ

Estos son los resultados del tri de Zarautz:

Puesto              natación     t1     ciclismo      t2     carrera a pie     total

124  YOUSEF            0:46:08 (196)     2:07     2:19:34 (153)     1:36     1:26:01 (135)            4:31:43
281  MARIO              0:52:55 (436)     3:16     2:27:57 (318)     2:12      1:29:49 (215)            4:50:41
319 VICENTE            0:48:16 (288)     2:00     2:34:50 (429)     2:02      1:31:28 (261)            4:54:34
453 DUKATA             0:48:03 (274)     3:05     2:43:24 (528)      2:11     1:40:08 (436)             5:11:35
464 ARGIMIRO         0:53:15 (457)     2:52     2:36:27 (455)     1:55      1:44:03 (473)             5:13:45
477 ALFONSO           0:43:32 (104)     1:53     2:41:42 (511)     2:04     1:51:09 (529)             5:16:23
505 ANDRES            0:57:21 (560)     2:24     2:55:32 (572)     2:37      1:30:38 (243)             5:23:31
540 HECTOR            0:52:06 (415)     2:10     2:46:32 (541)     1:55      2:01:32 (559)             5:40:10

domingo, 12 de junio de 2011

PRIMERAS IMPRESIONES DEL TRIATLON DE ZARAUTZ

Por Alfonso Candelas



Al día siguiente de celebrar el triatlón de Zarautz ya se puede hacer un primer balance, a falta de ver las clasificaciones y analizar los tiempos.
Lo primero decir que Yousef hizo un carrerón. Tan solo le saqué cuatro minutos en el agua (42 y 46 minutos respectivamente) que se encargó de neutralizar en el km 13 de bicicleta. La "trinity" volaba bajo las piernas de Yousef. Luego llegó a doblarme en la carrera a pie y le ví correr muy bien, aunque en la cena iba cojeando y mostraba modestia aunque se le veía contento. Nos alegramos mucho por él porque está demostrando esta temporada que es uno de nuestros mejores triatletas.
Mario, que se quejaba antes de salir de que no estaba teniendo buenas sensaciones en los últimos entrenamientos, también "voló" en la bicicleta, una nueva cabra BH aero igualita a la de Eneko, y nos adelantó a todos los que salimos del agua delante de él (menos a Yousef), haciendo una muy buena carrera para acallar las voces de los que no apuestan por él. Y es que el muchacho corre con mucha más inteligencia que el Mario de hace dos años.
Otro compañero que hizo una carrera muy meritoria fue Vicente. Se le vió disfrutar en todo momento y no padeció mucho para llegar a meta en menos de 5 horas, a escasos minutos de Mario. Se nota que ha entrenado mucho esta temporada.
Luego llegaron Dukata y Argimiro, con dos minutos de diferencia, que protagonizaron el duelo de la jornada adelantándose el uno al otro. Dukata me comentó en la cena que los últimos 10k de carrera se le atragantaron un poco. Argimiro parecía satisfecho.
Muy meritoria fue también la carrera de Andrés, que es un novato en esto del triatlón y llegó a la T1 y T2 raspando los tiempos de corte pero luego se explayó agusto en la carrera a pie que es su fuerte. Debe de estar muy satisfecho por la hazaña conseguida.
Los que más sufrimos fueron Héctor y yo mismo. Se nota la falta de entrenamiento, sobre todo en este último mes, a consecuencia de lesión y sobrecarga respectivamente. Ya desde el primer kilómetro en bici notaba las piernas muy cargadas y luego en la carrera a pie vinieron los calambres y el ritmo subió por encima de los 5'30" el km, padeciendo mucho.
Al final todos contentos por acabar la carrera y vivir uno de los mejores triatlones de nuestras vidas: organización muy buena, recorrido y paisajes bellísimos, muchísimo público que te anima a rabiar por tu nombre, hacen que este sea uno de los triatlones imprescindibles para hacer una vez en la vida.

martes, 7 de junio de 2011

ZARAUZKO TRIATLOIA 2011

Este sábado se celebra el XXV Triatlón de Zarautz, un clásico que cumple sus bodas de plata y que ha echado la casa por la ventana para celebrarlo.
En su página web tenéis más información: http://www.zarauzkotriatloia.com/triatloia/

Las distancias a recorrer son: 2,5 k en aguas del Cantábrico, con salida en la playa de Getaria y llegada en la playa de Zarautz, bordeando los acantilados. Esperemos que la mar no esté muy picada. A continuación un recorrido en bici de 76 km: 3 primeras vueltas de 21 km con subida al puerto de Meagas desde Zumaia. Es un puerto que no tiene una pendiente muy pronuncidada (media 3,21%) y una longitud de 3,8 km. En la cuarta vuelta de 13 km, por el contrario, se afronta una pendiente de 7,88% para subir al alto de Garate desde Getaria. Su longitud es de 2,8 km. Finalmente los 20 km de carrera a pie por un circuito casi urbano donde se congregan miles de espectadores que animan a los corredores.

Los Correcas que afrontan este reto son: Yousef, Mario, Argimiro, Alfonso Candelas, Héctor, Vicente Carles, Dukata y Andrés Giménez. Unos se lo toman como preparación para el ironman, para otros es la primera vez que hacen una prueba de media distancia. Esperemos que disfruten de una buena jornada y que nos lo cuenten después.

 

VARIAS PRUEBAS ESTE FIN DE SEMANA PASADO

Se nos acumula la faena para contar todas las cosas que han pasado este fin de semana. Hemos tenido hasta 18 compañeros participando en tres pruebas distintas. A la ya comentada participación de Juan de Dios Segarra en el triatlón de Madrid hay que añadir los triatlones de Denia y el Irontour de La Vila Joiosa. 
El Triatlón de Denia fue el más participado, con 13 compañeros nuestros en carrera, aunque, como ya sabemos por su crónica, Roberto Medrano no pudo acabar. El primero en llegar fue Luís Garijo, sumando un nuevo triunfo para el Campeonato Social, y ya van tres este año. En ausencia de otras máquinas, aprovecharon su oportunidad Coque y acto seguido Rubén para hacer el podio del club, cuajando buenas actuaciones.
Por lo que respecta al Irontour fueron tres compañeros: Salva, Víctor y Germán. Consiste en dos pruebas combinadas: un triatlón sprint contrarreloj individual el sábado y uno olímpico plus (1,8 + 58 + 10) el domingo, perteneciente a la No Drafting Series, es decir, sin drafting. Salva, que llevaba desde el triatlón de Elche sin competir, venció a Víctor y a Germán gracias a unos muy buenos segmentos de bicicleta y carrera a pie. Germán no pudo completar el fin de semana y se retiró de la prueba. Víctor, actual líder del Campeonato Social, no fue capaz de recortarle a Salva el tiempo suficiente y quedó 2º a muy poco tiempo.
En definitiva, un fin de semana muy competitivo. A ver si se anima más gente que todavía no se ha estrenado esta temporada!!!!

EL CAMPEONATO SOCIAL AL DÍA

Nueva actualización del Campeonato Social después de los triatlones de Alcudia, Canet, Cullera, Denia, Madrid y La Vila (se le acumula demasiada faena a nuestro gurú del campeonato).
Los tres primeros clasificados siguen manteniendo las posiciones mientras que Yousef escala desde la 7ª plaza hasta la 4ª, con buenas actuaciones en Canet y en Cullera. Los cuatro están cuajando una buena temporada.
Recordamos que solo puntuan ocho pruebas para cada triatleta, por lo que Víctor, que ya acumula 10 pruebas tiene que descartar dos y su puntuación real ahora sería de 96 puntos (descontándole los dos peores resultados: 4 y 4). Así pues es muy importante para los que quieran optar a obtener un buen puesto en la clasificación general puntuar en las pruebas de la Liga de Clubes. Todavía queda mucha temporada.

1. Víctor                  104
2. Luís                      87
3. José Manuel G.      86
4. Yousef                  71
5. Germán                56
6. Óscar                   46
7. Sebas                   43
8. Yolanda                43
9. José Manuel S.      43 
10. Vicente Carles     40   
11. Juan Segarra       38
12. Paco B.              36
13. Salva                  35
14. Pablo                 33
15. Santi Espinosa     32

Y así hasta 49 compañeros más que han puntuado en alguna prueba.