FELICES FIESTAS!!!

Despedimos el año 2010 deseando a tod@s los triatletas unas buenas fiestas de Navidad y con los mejores augurios para que el año 2011 nos depare muchos éxitos en lo deportivo tanto a nivel grupal como personal.


(los blogueros nos tomamos una semana de descanso)

60 X 100

Un año más, y ya van cuatro, se ha celebrado un entrenamiento especial de natación que se viene dando por estas fechas: los 60 x 100.
Este viernes pasado nos citamos en la piscina de Nazaret a las 15 horas para repartirnos en varias calles y, en cada una con un ritmo diferente, dar cuenta de la serie de 60 cienes. Unos con mayor esfuerzo, otros con más facilidad, unos en 1h 50' y otros en 2h, el caso es que todos acabamos contentos de culminar con éxito este reto.
Luego dimos cuenta de una buena merienda en la cafetería del polideportivo donde pudimos comentar las mejores jugadas y volver a hablar de lo que nos une: el triatlón.

CRÓNICA DE UNA GLOBERADA ANUNCIADA

por Roberto Medrano

Hola a todos. 
Esta es mi primera crónica con el club Correcaminos y debereis perdonarme algunos porque todavía no me he quedado con muchos nombres, así que os nombraré por la marca de la bici a aquellos de los que no me acuerde.
Hoy, sábado 18 de diciembre, tocaba una salida de 3h con una subida a un puerto. Aprovechando la cita para salir conjuntamente con el club Triline, se decidió subir el Pico del Águila, también conocido como Chirivilla, 711m sobre el nivel del mar. Habíamos quedado en Mislata a las 8:00 o, como en mi caso ya que salgo tarde de casa, en Mascamarena a las 8:30. Llego al sitio a las 8:15 y hace un frio que pela. Me cambio la chaqueta que llebava por otra algo más calentita y me encuentro con los primeros compañeros, Carlos y dos más de los que todavía no he aprendido el nombre (Kuota y Orbea). Al rato, mientras tratan de hinchar la rueda de la Kuota con un alargador, llega Toni, Jorge y, al poco, bastante puntualmente, aparece el grupo de Mislata con el Triline. 
Desde el principio, se ve que las espadas están en alto y no va a haber ninguna misericordia para los miembros débiles de la manada. Hay que mantener alto el nombre del Club, machacando a quien quiera que se ponga por medio, sobre todo si es del Triline. 
En cuanto llegamos al repecho de Olocau, se desatan las hostilidades y, pese a que yo venía pensando tomármelo con calma, pensando que la subida pondrá a cada uno en su sitio y, de hecho, le había dicho a Alfonso que quería "coger mi ritmo", en cuanto comienzan a tirar, me reivindico como un globero más y, en cuanto puedo salir del carril bici donde no tenía espacio para adelantar, me voy a por el grupo de cabeza. 
Llego con más facilidad de la que esperaba, pero cuando me faltan unos metros veo como Germán se gira y, no sé si por ver venir la gente por detrás, comienza a dar hachazos. Aun así, aprovechando un parón, entro en el grupo donde también se encuentran Sebas, Vicente y Jose Manuel Sánchez, junto con tres trilines y el maillot de amarillo. Voy unos kilómetros con ellos, pero llegando a Marines, suben el ritmo y le digo a Vicente que yo me quedo (en ese momento todavía parece que es una decisión voluntaria). Tras unos kilómetros en tierra de nadie, pensando en alguna venganza cuando nos veamos en el agua, llegando a Gátova me alcanzan Alfonso y José Manuel García junto a 4 trilines. Voy con ellos hasta 2km del final, pero mis piernas sufren y "dejo ir" a los dos compañeros junto con un triline. Yo me quedo con otro con el que llego al final de la subida. 
Nada más llegar, la gente comienza a bajar y nos vamos cruzando con el resto de compañeros (Jorge, Toni, Carlos...) y de trilines. 
Bajando más de lo mismo, de dejarse caer a tirar a tope para estar delante parece haber una delgada línea que no acabo de comprender. Después, en llegando a Bétera continuan los tirones hasta que alguien pincha. Yo me permito el lujo de darle un relevo a Germán, que va como un toro. Ya en Bétera, los que quedaban, se van a almozar al poli, pero yo de esto no sé nada porque tenía comida familiar y me volví a Mas Camarena. 

PREVISIÓN METEOROLÓGICA PARA ESTE SÁBADO

Corrían rumores que daban lluvia para este sábado y nos querían aguar la fiesta, pero la probabilidad de precipitación es tan solo del 35%. Eso sí, frío mucho, ya lo dijimos en el audiovisual de este año que el triatlón es un deporte de sangre, sudor y frío, mucho frío. Esperemos que no aparezca la sangre tampoco este fin de semana y podamos tener la fiesta en paz.
Localidad: Gátova (altitud: 560 m.)

Elaborado: jueves, 16 diciembre 2010 a las 05:50 (hora local)

Fecha	jue 16		vie 17		sáb 18		dom 19	lun 20	mar 21	mié 22
	pm		am	pm	am	pm
Estado del cielo
Prob. precip.	0%		0%		35%		30%	20%	40%	40%
Cota nieve prov.(m)					1100		1500	1500	1700	1700
T. Máxima (°C)	5		9		8		10	11	11	10
T. Mínima (°C)	-3		-2		-1		1	2	3	5
Viento
(km/h)	18		11	11	7	7	7	14	0	18
Indice UV Máximo	1		1		1
Avisos	Sin Riesgo		Sin Riesgo		Sin Riesgo

ESTE SÁBADO PRIMER ENCUENTRO INTER-CLUBS

Os recordamos que este sábado es el primer encuentro de fraternidad con el Club de Triatlón Triline. Consiste en una marcha ciclista Valencia-Mas Camarena-Pico del Águila y vuelta con almuerzo en Bétera. La ruta se puede adaptar a todos los niveles y estados de forma. Tenéis más detalles en noticia de hace unos días, más abajo.

El horario de salida es: 

8:00 salida desde el Hospital Militar de Mislata
8:30 salida desde la rotonda de Mas Camarena 


Os animamos a participar!!!

"De que hablo cuando hablo de correr mi primera maratón"

Hola amics,

"De que hablo cuando hablo de correr mi primera maratón"
No se me ocurre mejor forma de empezar mi relato que parafraseado a un ilustre
corredor, a la sazón escritor.

La diferencia entre correr y nadar o ir en bici, es que el acto mecánico de brincar no precisa mucha más concentración que la de evitar determinados obstaculos en el camino. Para ir en bici o nadar debes estar mucho más concentrado y por lo tanto, con la mente más ocupada. Esto permite al corredor de fondo intentar mitigar el dolor físico concentrandose en pensar en otras cosas, motivo por el cual he sido llevado a escribir este breve relato. Os expongo aquí algunas de las reflexiones que pasaron por mi cabeza durante las interminables 3 horas y 47 minutos que ocupe en zanjar definitivamente mi primer maratón.

1."Maratón= En atletismo, carrera de resistencia en la que se recorre una distancia de 42 km y 195 m". A las 9 de la mañana, tras haber completado la liturgia correspondiente (vaselina, dorsal, cafetito, micción, calentamiento...) la sola idea de completar esta distancia, te hiela la mente.

2. "Primeros kilómetros". Sigo las indicaciones de mi mentor......despacito, regulando (como si hubiera algo que regular) y midiendo el ritmo(como si alguna vez hubiera dispuesto de esta cualidad).

3. Km 7. Recien llegado de semanas anteriores, se presenta el conocido " dolor sordo en el cuadriceps derecho". Debe ser que tras la convivencia durante las últimas semanas me ha cogido cariño y decide, de forma totalmente unilateral, acompañarme durante el resto del evento deportivo.

4. "Teoría de la migración del dolor". A pesar de no estar descrito en ningún texto científico, el dolor puede y migra constantemente de localización en el corredor de fondo. Al principio duele un pie, luego la cadera, luego el cuadriceps y así de forma aleatoria en todas las localizaciones posibles (a excepción del pancreas, que debe carecer de terminaciones nerviosas).

5. "Desde las últimas filas se ve mejor el espectaculo". A diferencia del futbol o de la opera, estar en las últimas filas permite sacarle más provecho al asunto. Así, en los bucles del trazado veo pasar uno por uno al resto de mis compañeros. Veo sus gestos, su zancada, su ritmo. Los veo a todos, siempre a todos, privilegio de ser el último. NUNCA ME CANSARÉ DE ANIMAR A MIS COMPAÑEROS, a mi me satisface y me enorgullezco de pertenecer a un Club con tan buenos atletas.

6. "El retrasar la micción no es tan malo como yo me creía". En contra de mi vocación urológica, nunca más obedezco las ordenes fisiológicas de mi cuerpo. !SI PARAS, NO ARRANCAS¡. Esta es la conclusión a la que llegue en el Km31 cuando despues de orinar me acorde de Luis Moya ........trata de arrancarlo Carlos, trata de arrancarlo!!!....... Mal debia estar cuando se acercó un voluntario para indicarme la ubicación exacta de la garita de la Cruz Roja. Pero a diferencia de Carlos, yo si que arranque de nuevo.

4. "Argimiro". Mi nombre de pila, perfectamente serigrafiado en mi dorsal. A priori no parece dificil de asimilar ni de pronunciar, pero a nivel del público entregado no debía ser así, dado que leían y animaban con facilidad a mis compañeros corredores (¡¡¡ animo Jose,....animo....Miguel¡¡¡¡...animo Luís.......) pero a mí...nada de nada......no se atrevían con mi nombre.

5 "Plan=modelo sistemático de una actuación pública o privada, que se elabora anticipadamente para dirigirla y encauzarla"."Entrenamiento=acción y
efecto de entrenar". Plan de entrenamiento= algo que yo no seguí y del que me acordé muchas veces.

6."Meta=En las carreras deportivas, línea de llegada". En general dispuesto en una ubicación fija según deseo de la organización. En este primer maratón de Castellon se decidió innovar y colocar una meta movil. Ello debe ser así porque a pesar de correr y correr (mejor dicho, arrastar los pies por el duro asfalto) el arco acreditaticio del final de carrera cada vez se veía más lejos.

7."Nunca hay que aparcar lejos de la llegada". El coche cerquita de la llegada y siempre de copiloto. Es imposible conducir con seguridad después de una gesta de esta magnitud. POr otra parte, gracias a la sostenibilidad de las ciudades, no es necesario bajar directamente la altura hostil del bordillo...se puede ir por el paso de peatones, que es planito y no implica evantar la pierna.

8. "Voltaren". Antiinflamatorio potente, muy util para mitigar los dolores omnipresentes tras tan egregia prueba.

No obstante y dicho lo cual, me siento muy afortunado. Hago lo que gusta y lo comparto con mis amigos, ¿que más se puede pedir?.

Bona nit
Argi

TRIPATOS 2010

Estos son los ganadores de los TRIPATOS 2010:

 

I MARCHA CICLISTA HERMANDAD TRIATLETAS

El próximo 18 de diciembre, sábado, celebraremos el primer encuentro inter-clubs entre el Club de Triatlón Triline y la Sección de Triatlón de Correcaminos, a iniciativa de Triline. Consistirá en una marcha ciclista Valencia-Pico del Águila, culminando con un almuerzo de fraternidad en el Polideportivo de Bétera.
La jornada está abierta a todos los triatletas sea cual sea su estado de forma, pudiéndose adaptar la ruta a las necesidades de cada uno. El recorrido se iniciará frente al Hospital Militar de Mislata, donde hay un buen aparcamiento, rumbo a Mas Camarena y Polideportivo de Bétera donde se podrán incorporar aquellos que quieran hacer menos kilómetros. Continuaremos hacia Olocau y Gátova para ascender el Pico del Águila y vuelta, de modo que quien no quiera subir todo el puerto puede esperar en estas poblaciones. Al regreso efectuaremos parada y fonda en el Polideportivo de Bétera, para al final volver cada uno a su punto de salida.
Hemos elegido esta fecha por estar después de la Maratón de Castellón y justo antes de las fiestas navideñas, que invita a los encuentros de hermandad, por lo que esperamos la asistencia del mayor número de compas. Es una buena ocasión para conocer gente que tiene nuestros mismos intereses e intercambiar experiencias, anécdotas, etc y pasar una buena mañana.

FOTOS DE JUAN DE DIOS EN FLORIDA

Ya están visibles algunas fotos de Juanito en Florida en nuestro espacio de Picasa (pinchar en las fotos pequeñas de la derecha para acceder al álbum)

YA HAY 33 APUNTADOS A LA CENA TRIPATOS

A tan solo 6 días de la GALA TRIPATOS 2010  S.D. CORRECAMINOS, os animo a acudir y participar en la reunión informativa que celebraremos en el Club Social y a continuación a la cena en restaurante cercano en el que se hará entrega de los citados galardones a los triatletas vencedores en cada una de sus secciones.

• 19.15-19.30h, recepción sala de reuniones del club

• 19.30h-20.00h, presentación nuevas equipaciones temporadas 2011/12

• 20:00-20:30h, resultados elecciones de la junta directiva sección de triatlón 2011

• 20:30-21:30h, proyección audiovisual de los mejores momentos de la temporada 2010

• 21:30-21:45h, traslado y cena en "Rte. Sargantana".

• 23:00-23:30h, entrega de los galardones "TRIPATOS 2010"

• 23:30-??:??h, T2 para los que quieran, puedan o les dejen....

¡¡¡Nos vemos el próximo Jueves día 2!!!

Un saludo,

Paco Bausach

REUNIÓN Y CENA TRIPATOS EL 2 DE DICIEMBRE

Buenas tardes, en esta ocasión me dirijo a todos vosotros con motivo de la esperada reunión del Jueves día 2 de Diciembre y posterior cena TRIPATOS 2010. La cena sera en un restaurante cercano al club, por lo tanto no habrá que coger coche para acudir al restaurante.

A las 19h dará comienzo la reunión en el club, donde se abordarán, entre otros, temas referentes a:

• Equipaciones temporada 2011/12
• Resultados de las elecciones de la junta sección triatlon
• Proyección audiovisual de la temporada 2010
• Entrega premios TRIPATOS 2010

Creo que es una estupenda ocasión para juntarnos, disfrutar del audiovisual, que hace un resumen de la magnifica temporada de la sección de triatlon, y terminar con una estupenda cena. 

Es precisamente ésta la que me lleva a ponerme en contacto con vosotros, ya que en esta ocasión me ha tocado a mi encargarme de su organización.

Os pido vuestra colaboración y tope el Jueves día 25 de esta semana, necesito saber quien esta interesado en acudir a la cena, solo tenéis que darme vuestro nombre en mi dirección de correo, (paco.bausach@hotmail.com),  y por favor ser consecuentes con vuestra reserva ya que el local tiene un aforo limitado y hemos adquirido cierto 

compromiso con el.

Por cierto, el Restaurante se llama "SARGANTANA", os adjunto enlace de su pagina Web con dirección.

http://www.sargantanarestaurant.com/

Un saludo, Paco Bausach

FECHA PARA EL TRIATLON DE ZARAUTZ

El “TRIATLON DE ZARAUTZ 2011″ se celebrará el 11 de JUNIO, sábado:

Será una edición muy especial ya que es el XXV. ANIVERSARIO del Triatlón de Zarautz. El ambiente estará asegurado a lo que le sumaremos todo nuestro esfuerzo para que sea una prueba atractiva para los que vayáis a participar, y gocéis de unas buenas prestaciones y servicios.

NOTAS IMPORTANTES:

· El precio de la inscripción será de 100 Euros.
Lo hemos rebajado con respecto al año pasado con motivo del XXV. aniversario.

· Las inscripciones se realizarán en MARZO: Habrá 2 tandas diferentes para inscribirse.

1a tanda para inscribirse
Esta primera tanda será EXCLUSIVAMENTE para aquellos que participaron, en el Triatlón de Zarautz 2010. Este plazo que se iniciará en MARZO de 2011 durará entre dos y tres semanas. Se revisarán una a una todas las inscripciones y se excluirá a aquellos corredores que no estén entre los participantes de 2010, aunque hayan realizado el pago. Y no se devolverá el dinero.

2a tanda para inscribirse
La segunda tanda se abrirá cuando finalice la primera, que también será en MARZO de 2011, y en ella se podrán adquirir el resto de plazas.

VOTACIONES EN LA SECCIÓN ESTA SEMANA

Esta es el semana de las votaciones en la Sección de Triatlón de Correcaminos. Algunos ya han empezado a participar pero esperamos que la participación al final sea masiva y todos los miembros ejerzan el derecho al voto, para que los elegidos sean lo más representativos posible.

Por un lado se ha de elegir a los miembros para la "junta" de representantes, que estará formada por las cinco personas más votadas. En un principio se puede votar a cualquier persona. Acabado el plazo (nos damos hasta el día 20 de noviembre) llamaremos por teléfono a las cinco personas elegidas para pedirles que acepten el nombramiento que se hará público el día 2 de diciembre en la asamblea-cena que tendremos en el club. El procedimiento es tan simple como enviar un correo a: sdcorrecaminos.triatlon@gmail.com

También queremos que participéis en la elección de los premios "Tripatos" que otorgamos cada año, y ya van cinco, al final de la temporada, también en la asamblea-cena del día 2 de diciembre. Las siguientes categorías se premian a través del Campeonato Social y ya tienen a sus premiados:

TRIATLETA DEL AÑO: YOLANDA MIR y JOSÉ MANUEL GARCÍA, como campeones "ex aequo" del CAMPEONATO SOCIAL.

COMPETITIVIDAD: premio al miembro del equipo que más participaciones en competiciones oficiales ha cosechado a lo largo de la temporada: ÓSCAR CHULVI

Las siguientes categorías se determinan por votación entre una terna de nominados:

PROGRESIÓN: miembro del equipo que ha conseguido una gran mejora en su rendimiento puesto de manifiesto en pruebas oficiales disputadas.

Los nominados son: JOSÉ MANUEL SÁNCHEZ, PACO BAUSACH y JOAN RUÍZ.

"ROOKIE" DEL AÑO: debutante en el equipo esta temporada que ha demostrado un alto nivel deportivo en las competiciones disputadas.

Los nominados son: GERMÁN ÁVILA, JOSÉ ANTONIO GARCÍA y CRISTIAN GUTIÉRREZ

ESPÍRITU DE EQUIPO: miembro del equipo que a lo largo de la temporada ha demostrado un mayor grado de compañerismo, colaboración e integración con todos los miembros de la sección.

Los nominados son: JOSÉ ANTONIO LACOMBA, BERIT BARCK y ALFONSO CANDELAS

EJEMPLARIDAD: miembro del equipo que ha destacado por su elevado nivel competitivo, su espíritu de equipo y también de superación.

Los nominados son: VICENTE CARLES, CRISTIAN GUTIÉRREZ y ALFONSO LAGUNA

POPULARIDAD: miembro más popular del equipo.

TODOS los miembros del equipo están nominados.

El procedimiento para votar es el de enviar un correo a: sdcorrecaminos.triatlon@gmail.com indicando un nombre para cada categoría, teniendo también como plazo el día 20 de noviembre.

Recibid un cordial saludo y ánimo para participar.

JUAN NOS ESCRIBE DESDE FLORIDA

Hola a todos desde Florida,

a pesar de ser clerigo y representar a Zimbabwe estoy contento en 
general. Muchas gracias por vuestros ánimos. Cuando volvamos a 
"Espanya" os haremos llegar al blog las fotos del evento para que 
podais ver el ambiente que se respira. Todo muy americano, mucho 
"merchandising" (creo que se escribe así) y unas "burras" que te mueres.

De nuevo gracias a todos y en especial a Fran (aunque he sufrido 
mucho para poder llevar a cabo sus entrenamientos)

Hasta pronto

Juan y Marisa

REGISTROS DE JUAN DE DIOS SEGARRA EN CLEARWATER

Ya tenemos los tiempos de Juan en el IRONMAN 70.3 que ha disputado esta mañana. Son éstos:


40Segarra, Juan De Dios   67/69/40      44/M40-44

   Natación: 00:31:53   Bici: 02:20:02   Carrera a pie: 01:31:07                           Total: 04:28:38


Juan ha quedado en el puesto 40º, muy meritorio, con unos puestos parciales de 67º en la natación y 69º al final de la bici. Los tiempos los podéis ver por parciales y el total final, rebajando cuanto apenas los 4:29:29 que hizo en el Ironman 70.3 de Amberes.
En definitiva, enhorabuena a nuestro compañero que por fin puede descansar en unas merecidas vacaciones por Florida hasta el día 19 que regrese y le podamos felicitar en persona.